Todos nós exercemos diferentes tipos de papéis diariamente. Por exemplo, uma só pessoal pode ser mãe, filha, médica e esposa ao mesmo tempo. E administrar vários papéis pode fazer com que, por vezes, nos esqueçamos de nós mesmos.

Este Manual foi criado para que você lembre de se cuidar, antes mesmo de cuidar de qualquer outra pessoa.

O CORPO, MENTE, ESPÍRITO & SAÚDE é voltado para quem gostaria de trabalhar estes campos de formas variadas, usando uma interface divertida.